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預防骨質疏鬆、骨折的方法不外乎要多補充鈣質含量高的食物、多運動，並且適當的曬太陽讓體內自動合成維生素D。除了這些大家耳熟能詳的方法之外，澳洲西澳大學（University of Western Australia）在美國骨骼與骨質研究協會（ASBMR）發表一項研究，喝紅茶也能預防骨鬆，相似的研究陸續由日本大阪大學和澳洲科廷大學證實紅茶的功效。
西澳大學教授Richard L. Prince表示，參與研究者為1,188名年約75歲的女性，研究人員她們分為每週最多喝1杯紅茶、1天喝1至3杯紅茶、1天喝3杯以上紅茶等3組，進行10年的追蹤期間共有288名婦女因骨質疏鬆引起的骨折而住院。
該研究經分析結果顯示，每天至少喝3杯紅茶的人，得到嚴重的骨質疏鬆症相關疾病的機率降低了34%，得到髖關節骨折的風險則降低42%。從紅茶和食物中攝取到的類黃酮含量在研究者當中排名前三分之一者，骨折的風險也比後三分之一者還要低。
紅茶中所含有的類黃酮是一種多酚化合物，屬抗氧化物質，其他像是藍莓中的「花青素」、黃豆中的「大豆異黃酮」或是綠茶中的「兒茶素」等皆為類黃酮的一種。Richard L. Prince指出，茶含有豐富的類黃酮，攝取較多類黃酮者的骨折風險相對較低，但目前仍不清楚為何類黃酮能減少骨鬆風險。
另外，相似的研究在2015年2月24日也由日本大阪大學發表，並刊登於美國《自然醫學期刊》中，研究提到紅茶能改善骨質疏鬆症，作用機制在於紅茶的茶黃素。
人體的骨骼有製造骨骼的「成骨細胞」和破壞骨骼的「破骨細胞」，兩者平?運作形成健康的骨骼，當破骨細胞太多時，骨骼密度降低，也較容易產生骨質疏鬆。而紅茶中的茶黃素則能減少破骨細胞產生，進而使成骨細胞製造骨骼、骨骼密度逐漸恢復正常。不過研究專家提醒，骨質疏鬆症患者別把紅茶當成治療骨鬆的方法，因體重60公斤的成人，每日得喝20杯紅茶才能達到骨骼增長的效果。
多數研究皆證實紅茶能預防甚至改善骨骼密度，值得關注的是，喝紅茶雖有助於骨骼健康，民眾仍須注意紅茶中所含的咖啡因成分，避免飲用過量，以免攝取過多咖啡因，反而對健康造成負面的影響。
來源：每日3杯紅茶 有助降低骨鬆風險
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智利爆發史上最嚴重的野火災情，大火從2016年底延燒至今、一路燒進住宅區，已經造成11人不幸喪命，當局宣布進入緊急狀態，雖然在國際協助下，原先多達上百個起火點陸續被撲滅或獲得控制，但眼看家園已成焦土，民眾和小動物都不能安身立命。
強風陣陣，掀起漫天灰燼，野火快速燎原，所到之處，一片焦黑。
智利中南部的比奧比奧區，受到野火波及，居民卡西亞的家，慘遭火舌吞噬。
當地居民卡西亞：「我那時以為我們要被燒死了，我心想這個洞會救我們，因為裡面有水上面有板子可以擋住火，我們死裡逃生。」
卡西亞帶著兩個女兒逃生，生死瞬間，急中生智，她叫女兒躲進3公尺深的溝渠，再用金屬板覆蓋在地面，隔絕火勢，成功逃過一劫。
不過半小時過後，家園已經付之一炬。
卡西亞女兒：「火從我們頭上燒過把一切都燒了，我不知道該怎麼辦我在地下，眼睜睜看著家被燒光心好痛。」
居民回不了家，小動物也不能安寧，四肢都被燙傷，小腳掌起了水泡，不能覓食，幸好有收容所的獸醫，悉心照料。
收容所獸醫桑謝：「大約50~60隻動物送過來這邊，貓跟狗都有現在還有馬，等活動下還有牛會過來，豬也準備會來。」
智利最大的葡萄酒產區莫萊谷附近的莫萊，已經變成一片焦土。居民返家查看，哭到說不出話。年輕人戴上口罩，自己家園自已救。
當地居民歐理加：「從來沒想過會發生這種事，在這個國家，我們處境很艱難，嘗試要靠自己重建。」
智利面臨半世紀的乾旱，加上高溫天氣，火苗一發不可收拾。全國一度有85個地點慘遭祝融之災，2500平方公里的土地，將近是10個台北市大小，全付之一炬，而目前還有，35個火場持續延燒。(民視新聞賴彥宏綜合報導)
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